- 24 janvier 2025
- 04 février 2025
- 14 février 2025
- 22 février 2025
- 27 février 2025
Marche nordique : Apprentissage de la technique de base
Vous savez que la marche nordique est un outil du sport santé, parce que l'ensemble des muscles se renforcent, le capital osseux est stimulé, les articulations s'assouplissent, la respiration se fortifie, la dépense énergétique augmente....
Bain de forêt et EFT
Découvrez une séance d'EFT animée par Laetitia Leblanc (Psychologue/Praticienne EFT/Praticienne Reiki) suivie d'un bain de forêt guidé par Myriam Guyomard (Guide de bain de forêt/sophrologue) pour vous permettre une détente du corps et de l'esprit...