23Fév2024

Marche énergétique du printemps

Ateliers / Stages - Balades nature
Marche énergétique
Marchons Respirons

Pourquoi vivre cet événement ?

Le printemps est la saison de l'épanouissement, de l'extériorisation, de la montée de la sève, de la germination des graines, de floraison, de dissémination des pollens. Il faut faire face à de brusques changements de climat : orages, vent, soleil plus ardent, pluie.... On dit que c'est la saison du bois.
Dans le corps, sont plus particulièrement concernés les méridiens du foie, et celui de la vésicule biliaire. Ces méridiens commandent les yeux, les muscles, les tendons..

Cette marche énergétique, ouverte à tous, alternera des exercices de respiration en conscience inspirés de la marche afghane avec des haltes avec des exercices de Qi Gong et de Yoga, spécifiques au printemps.
Des exercices d'enracinement et d'ancrage seront proposés, puis des exercices d'étirement des méridiens du foie et de la vésicule biliaire suivront.

TarifsTarif min.
(en €)
Tarif max.
(en €)
Tarif de base10€12€
Tarif réduit pour les porteurs de la carte d'abonnement

Date(s)

  • Le 23 février 2024 de 15:00 à 17:00
  • Le 29 février 2024 de 15:30 à 17:30
Ateliers / Stages - Balades nature

Marche énergétique du printemps

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29800 La Forest-Landerneau
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