21Juin2024

Bain de forêt ou Sylvothérapie

Ateliers / Stages
Bain de forêt
Marchons, Respirons

Pourquoi vivre cet événement ?

Le bain de forêt est une parenthèse enchantée, une pause détente, apaisante et qui finalement donne un regain de vitalité.

Le guide vous aide à prendre le temps, à accéder à un lâcher prise du mental, en développant vos 5 sens et votre imaginaire pour approcher un certain état d'esprit, qualifié d" ouvert" vis-à-vis des "êtres arbres".

En forêt, vous êtes invité(e)s à retrouver vos racines subtiles et invisibles, pour vous déployer et dans certaines conditions, pour accéder à de nouvelles connaissances, à commencer par des savoirs sur nous-mêmes et notre histoire....

Les bains de forêt ou "Shinrin Yoku", sont réputés pour de nombreux bénéfices (mesurés par les scientifiques japonais sous la direction du Dr Quin Li):  réduire le taux de cholestérol, équilibrer la tension artérielle, baisser le taux de cortisol (hormone du stress), améliorer le sommeil et la concentration, soutenir le système immunitaire.

Les arbres ont un pouvoir bienfaisant, pour cette raison, cet atelier est également nommé Sylvothérapie.

Sylvie Lejeune, formée en 2022 par Glenn Delaval, fondateur de l'Académie de Sylvothérapie Humaniste, sera votre guide dans le bois de Coat Mez à La Forest Landerneau.

TarifsTarif min.
(en €)
Tarif max.
(en €)
Tarif de base30€35€
Tarif réduit pour les porteurs de la carte d'abonnement

Date(s)

  • Le 21 juin 2024 de 17:00 à 19:00
  • Le 01 juillet 2024 de 14:00 à 16:00
  • Le 25 juillet 2024 de 10:00 à 12:00
  • Le 11 août 2024 de 15:00 à 17:00
  • Le 19 août 2024 de 16:00 à 18:00
Ateliers / Stages

Bain de forêt ou Sylvothérapie

Parking de Mez Bernard
29800 La Forest-Landerneau
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