Météo & marées
27Jan2023

Bain de Forêt de L'hiver

Ateliers / Stages - Balades nature
Bain de Forêt d Hiver
Marchons, respirons

Pourquoi vivre cet événement ?

Le bain de forêt est reconnu scientifiquement pour renforcer le système immunitaire, pour diminuer la tension artérielle, pour détendre le système nerveux.

Et si c'était bien plus que cela? Chacun peut avoir des ressentis différents...oui, parce que nous évoquons toujours les ressentis, pour pouvoir lâcher un peu le mental.

C'est l'hiver, les feuillus se sont dépouillés de leurs parures, il fait froid et humide. Le système nerveux para-sympathique est sollicité encore davantage, ce qui ouvre ensuite à la détente.
Alors pourrais-tu t'offrir 3 heures, rien que pour toi ? 3heures de silence, de lenteur, de respirations douces, pour être à l'écoute de la forêt, à l'écoute de ton corps, et sentir la réciprocité avec les arbres, les plantes, le peuple animal ?
Je veux bien être ton guide, je veux bien t'accompagner pour baigner dans une bulle de bienveillance, de non-jugement, et d'émerveillement en retrouvant ton âme d'enfant.
Je suis Sylvie, formée à l'Académie des Guides Humanistes des Bains de Forêt de Brocéliande.

Tarifs
Tarif de base

Date(s)

  • Le 27 janvier 2023 de 14:00 à 17:00
  • Le 04 février 2023 de 10:00 à 13:00
Ateliers / Stages - Balades nature

Bain de Forêt de L'hiver

Parking Mez Bernard, Bois de Coat Mez
29800 La Forest-Landerneau
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